Sus siglas significan Fuerza y Flexibilidad.

Las clases tiene una duracion de 60 minutos. Realizamos ejercicios para aumentar nuestra fuerza y poder mejorar el desempeño en la clases de pole, telas y aro. La mitad final de la clase trabajaremos ejercicios para aumentar nuestra flexibilidad y movilidad.

Debes traer leggings y camiseta con manga corta.