¿Eres una apasionada del pole dance? ¿Te genera muchísima felicidad y emoción encontrarte con la barra y dejar que tu cuerpo se exprese libremente a través del arte?
Tanto si quieres dedicarte a la enseñanza, como si quieres mejorar tus conocimiento y la técnica que te llevará a ser mejor pole dancer. Este curso te dará las habilidades y conocimientos necesarios.
La formación para nivel iniciación proporcionará las bases esenciales para enseñar con la técnica correcta giros, figuras, subidas y coreografías. Como organizar una clases, desde el calentamiento al estiramiento, hasta un programa de enseñanza para clases de pole nivel iniciación.
- Si eres una apasionada del pole dance.
- Quieres mejorar tus básicos del pole y aprender a profundidad la técnica correcta.
- Te gustaría impartir clases y no sabes muy bien por donde comenzar.
- Llevas poco tiempo impartiendo clases pero te cuesta la organización de la clase, adaptarte a las alumnas y tener material para todas las clases.
- Personas con conocimientos mínimo 2 años practicando pole..
- Anatomía y Biomecánica.
- Las bases de un calentamiento específico para pole.
- Cómo estructurar una clase, explicar de forma clara y motivadora.
- Cómo ayudar a las alumnas a realizar el ejercicio.
- Progresión de los ejercicios para avanzar de nivel.
- Giros, figuras y secuencias para nivel iniciación.
- Estiramientos y cierre de la clase.
- Consta de una formación de 13h con contenido práctico y teórico. Formato Online para la prate teórica y presencial para la parte practica.
Online:
Miércoles 8/10 - 20:00 - 21:30 Anatomía y Biomecánica tren superior
Miércoles 15/10 - 20:00 - 21:30 Anatomía y Biomecánica tren inferior, core y columna vertebral.
Miércoles 22/10 - 20:00 - 21:30 Construir las clase de pole dance (calentamiento, contenido, estiramiento)
Miércoles 29/10 - 20:00 - 21:00 Ética profesional. Dudas y consideraciones
Presencial:
Sábado 25/10
- 15:30 - 17:00 Clase impartida por profesora de PDBCN
- 17:15 - 17:45 Preparación de una clase entre compañeras
- 18:00 - 19:30 Práctica de clase
- 19:30 - 19:45 Feedback y comentarios
Domingo 26/10
- 10:30 - 12:00 Clase impartida por profesora de PDBCN
- 12:15 - 12:45 Preparación de una clase entre compañeras
- 13:00 - 14:30 Clase oficial
- 14:30 - 14:45 Feedback y comentarios.
- Cuaderno de trabajo con figuras de pole nivel inicación, en el que podrás trabajar para desarollar la explicación y la biomecánica de cada figura. Contenido para desarollar un curso de 16 semanas de pole iniciación.
- Feedback personalizado.
- Constancia de realización del curso impartido por Pole Dance BCN.
Costo del curso 390€ - 350€ si te apuntas antes del 24/9 - Usa el códgio FORMACION2025
